Orientações Médicas

obesidade pode favorecer câncer de mama

Obesidade e câncer de mama

Mulheres obesas têm 2,57 mais chances de ter câncer de mama, principalmente após a menopausa e idade média de 56 anos. A constatação é dos responsáveis por uma pesquisa feita com 190 pacientes de...

coma frutas

Coma frutas !!!

Dez razões para comer frutas Ajudam nossa hidratação. O seu alto teor de água facilita a eliminação de toxinas do nosso organismo e ajuda-nos a estar hidratados. Ricas em vitamina C. por isso é...

É necessário beber água sempre

Beba água. Evite sal.

Recomenda-se que consumo diário de água seja, pelo menos, entre 2 a 2,5 litros (considerando-se que 20% seja proveniente dos alimentos). Isto seria equivalente a eliminação diária de urina entre 1,6 a 2 litros....

Mitos e verdades sobre alimentação infantil

Alimentação infantil: mitos e verdades

Conheça os mitos e verdades sobre alimentação infantil Ter uma alimentação saudável é de extrema importância em qualquer idade, pois auxilia diretamente no desenvolvimento fisiológico, manutenção da saúde e bem estar do indivíduo. Durante...

Ovo, alimento completo

Alimentos previnem e curam doenças

Em vez de remédios, médico recomenda alimentos “Os alimentos não só previnem, como curam doenças”. A frase é do cardiologista e nutrólogo Lair Ribeiro que defende que as pessoas adotem uma alimentação mais saudável,...

Duas taças de vinho pode faz mal?

Duas taças de vinho pode fazer mal?

Reduzir consumo diário de álcool melhora doença coronária, mostra estudo A redução do consumo diário de álcool diminui os riscos de doença coronária, de pressão arterial elevada e ajuda a perder peso, mostra estudo...

Previna o diabetes

Previna o diabetes: mude seus hátibos

Mudança de hábitos e perda de peso podem prevenir o diabetes A participação ativa do paciente é fundamental no tratamento do diabetes. O controle da ingestão de açúcares e gordura, a perda de peso,...

Frutas têm diversas propriedades

Propriedades das frutas

As frutas são alimentos que oferecem muitas vantagens No geral têm um alto teor de água, estimulam o funcionamento dos rins, a maioria contém fibra – que estimula o trânsito intestinal – e é...

Enxaqueca infantil

Enxaquecas em criança

O que são as enxaquecas? É um tipo de dor de cabeça usualmente muito intenso e que pode incapacitar a pessoa que sofre deste problema. É um transtorno de origem neurológica e genética, normalmente...

Hiperatividade: remédio é solução?

Hiperatividade: remédio é a solução?

Ritalina (metilfanidato) torna criança apática e sem criatividade, diz especialista Segundo o Instituto Brasileiro de Defesa dos Usuários de Medicamentos, de 2000 a 2008, a venda de caixas de metilfenidato saltou de 71 mil...