Artigos médicos, textos e notícias.

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Colesterol Alto?

Para evitar colesterol alto, especialistas defendem hábitos mais saudáveis No Dia Nacional de Combate ao Colesterol, 08 de agosto, especialistas querem mudanças estruturais nas políticas públicas para combater os problemas gerados pelo consumo exagerado...

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Álcool pode fazer mal à saúde?

Duas taças de vinho pode fazer mal?

Reduzir consumo diário de álcool melhora doença coronária, mostra estudo A redução do consumo diário de álcool diminui os riscos de doença coronária, de pressão arterial elevada e ajuda a perder peso, mostra estudo...

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Beba água

Beba água. Evite sal.

Recomenda-se que consumo diário de água seja, pelo menos, entre 2 a 2,5 litros (considerando-se que 20% seja proveniente dos alimentos). Isto seria equivalente a eliminação diária de urina entre 1,6 a 2 litros....

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várias frutas

Coma frutas !!!

Dez razões para comer frutas Ajudam nossa hidratação. O seu alto teor de água facilita a eliminação de toxinas do nosso organismo e ajuda-nos a estar hidratados. Ricas em vitamina C. por isso é...

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frutas

Propriedades das frutas

As frutas são alimentos que oferecem muitas vantagens No geral têm um alto teor de água, estimulam o funcionamento dos rins, a maioria contém fibra – que estimula o trânsito intestinal – e é...

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