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Como diminuir a dor de Cólica
- Beba
uma
xícara de chá comum, de camomila ou de menta,
quente.
- Coloque
uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o
abdome ou sobre as costas.
- Tome
um banho quente.
- Massageie
delicadamente o seu abdome.
- Faça
exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar
de bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e
reduzir a dor pélvica.
- Repouse
bastante e evite situações estressantes.
- Para
controle da natalidade, considere a possibilidade de usar
pílula, pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas,
ou o DIU com progesterona, que diminui a cólica menstrual.
- Pergunte
ao seu médico sobre a indicação e
necessidade de suplementação de vitamina B6.
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Atualizado em 10/09/2011
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Atenção:
NÃO
USE
informações aqui divulgadas para substituir uma
consulta médica. O público que procura o site Orientações Médicas está em busca de soluções para eventuais problemas de saúde. Nosso objetivo é
divulgar conteúdo relacionado a
prevenção em saúde para o público em geral. E a mais prudente
informação relacionada com
prevenção é: "SEMPRE consulte um
médico, quando entender necessário, para o
correto diagnóstico e eventual tratamento".
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