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74 usuários online.
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Sonia Maria Coutinho Orquiza / Medicina de Família e Comunidade / CRM-PR 10259
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Como diminuir a dor de Cólica
- Beba uma
xícara de chá comum, de camomila ou de menta,
quente.
- Coloque
uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o
abdome ou
sobre as costas.
- Tome um
banho quente.
- Massageie
delicadamente o seu abdome.
- Faça
exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar
de
bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue e
reduzir a dor
pélvica.
- Repouse
bastante e evite situações estressantes.
- Para
controle da natalidade, considere a possibilidade de usar
pílula,
pois esta bloqueia a produção de prostaglandinas,
ou o DIU com
progesterona, que diminui a cólica menstrual.
- Pergunte
ao seu médico sobre a indicação e
necessidade de suplementação
de vitamina B6.
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Atualizado em 27/08/2008
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Atenção:
NÃO
USE
informações aqui divulgadas para substituir uma
consulta médica. Nosso objetivo é
divulgar conteúdo relacionado a
prevenção em saúde. E a mais prudente
informação relacionada com
prevenção é: "SEMPRE consulte um
médico, quando entender necessário, para o
correto diagnóstico e eventual tratamento".
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