Mamão uma delícia cheia de benefícios:
Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.
O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doenças de pele, cegueira
noturna e queda de cabelos.
Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no
organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas
pela carência de vitamina A.
Dieggo Phillippe (em 13-06-2002)
dieggo@ubbi.com.br
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