Para parar de fumar, não use nada:
Há vários tratamentos que até podem ser eficaz mas o melhor de tudo é tomar
a decisão e dizer não a si mesmo. Se todas as vezes que você sentir muita
vontade de fumar você se determinar a dizer não a si mesmo e tentar
visualizar um pulmão doente, uma boca com câncer (veja algumas fotos por
alguns minutos e depois guarde a imagem para si) você vai ter mais sucesso
do que se estivesse usando sistemas transdérmicos, chicletes, etc. Eu sou
prova viva disso. Parei de fumar de verdade apenas quando usei o meu próprio
poder de decisão.
Boa sorte a todos que realmente desejam se livrar
da escravidão
Luis (em 21-02-2003)
stipalu@uol.com.br
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