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Tabela de calorias – Carnes, derivados, peixes e aves

    Calorias de carnes, derivados, peixes e aves

    Calorias carnes, derivados, peixes e aves
    • Almôndega unidade 50g = 60 calorias
    • Atum posta 130g = 150 calorias
    • Atum em óleo lata 184g = 483 calorias
    • Bacalhau posta média 100g = 169 calorias
    • Bacon fatia 25g = 142 calorias
    • Bife a cavalo uma porção (bife+ôvo) 140g = 196 calorias
    • Bife a milanesa 160g = 580 calorias
    • Bife de fígado de boi 130g = 157 calorias
    • Bife frito 130g = 330 calorias
    • Bisteca de porco frita 130g = 365 calorias
    • Camarão unidade 25g = 21 calorias
    • Carne assada 100g = 350 calorias
    • Carne de panela 1 bife 100g = 230 calorias
    • Carne de peru 100g = 153
    • Carne de soja 100g = 106 calorias
    • Carne-seca 100g = 429 calorias
    • Caviar 1 colher sopa 20g = 40 calorias
    • Cheeseburguer unidade 150g = 600 calorias
    • Clara de ôvo 30g = 13 calorias
    • Contrafilé grelhado 100g = 387 calorias
    • Costela na chapa 100g = 380 calorias
    • Coxa de frango assada 100g = 109 calorias
    • Coxa de frango frita 50g = 221
    • Coxa de peru 80g = 124 calorias
    • Croquete de carne unidade 25g = 86 calorias
    • Empada de frango unidade 23g = 256 calorias
    • Gema de ovo 20g = 78 calorias
    • Hambúrguer boi 100g = 248 calorias
    • Hambúrguer frango 100g = 234 calorias
    • Hambúrguer peru 100g = 148 calorias
    • Lagosta 100g = 84 calorias
    • Linguado 100g = 87 calorias
    • Linguiça 100g = 87 calorias
    • Lombo de porco 100g = 363 calorias
    • Lulas 100g = 87 calorias
    • Mortadela 1 fatia 15g = 42 calorias
    • Ovo frito 50g = 102 calorias
    • Peito de peru 100g = 155 calorias
    • Peito frango assado 180g = 217 calorias
    • Peito frango frito 180g = 280 calorias
    • Peixe a milanesa 115g = 305 calorias
    • Peixe cozido posta 200g = 196 calorias
    • Peixe frito 120g = 436 calorias
    • Pernil 100g = 397 calorias
    • Picanha 100g = 250 calorias
    • Presunto cozido fatia 25g = 85 calorias
    • Rosbife fatia 40g = 66 calorias
    • Salmão 100g = 211 calorias
    • Salsicha unidade 50g = 165 calorias
    • Sardinha assada unidade 100g = 120 calorias
    • Torresmo 100g = 457 calorias
    • Truta 100g = 89 calorias

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