alimentação saudável alimentos

Alimentação adequada e saudável

10 passos para uma alimentação adequada e saudável GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA 1) Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação Em grande variedade e predominantemente de origem vegetal,[…]

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Mel e seus benefícios

Mel e seus benefícios.

O mel é uma substância fantástica. Mel, segundo o Dr. Rondó, é uma substância fantástica, requerendo um processo de fabricação sofisticado que passa desapercebido. É necessário cerca de 60 mil abelhas viajando coletivamente, visitando cerca[…]

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Frutas têm diversas propriedades

Propriedades das frutas

As frutas são alimentos que oferecem muitas vantagens No geral, frutas têm um alto teor de água, estimulam o funcionamento dos rins, a maioria contém fibra – que estimula o trânsito intestinal – e é[…]

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Propolis e sua saúde

Própolis e sua saúde

Muito além dos resfriados, o própolis pode auxiliar, e muito, a sua saúde! Diversos produtos derivados das colmeias de abelhas têm sido estudados nos últimos tempos e, entre eles, o própolis é o que tem[…]

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Substâncias naturais anticâncer

6 substâncias naturais anticâncer

Conheça quais são as seis substâncias naturais anticâncer que você tem na sua cozinha Que a nossa cozinha vive recheada dos mais variados ingredientes, não é novidade pra ninguém. Mas, será que você sabia que,[…]

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coma frutas

Coma frutas !!!

Dez razões para comer frutas Ajudam nossa hidratação. O seu alto teor de água facilita a eliminação de toxinas do nosso organismo e ajuda-nos a estar hidratados. Ricas em vitamina C. por isso é recomendado[…]

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