Tabela de calorias de alimentos

Calorias de bebidas Batida ½ copo 120ml = 302 calorias Água de coco 200ml = 41 calorias Aguardente 100ml = 231 calorias Caldo de cana… Continue a ler »Tabela de calorias de Bebidas

Calorias de Laticínios Creme de leite 100g = 252 calorias Coalhada unidade = 128 calorias Iogurte com mel unidade = 203 calorias Iogurte natural desnatado… Continue a ler »Tabela de calorias de Laticínios

Calorias de Cereais, tubérculos e grãos Amêndoa unidade 3g = 19 calorias Amendoim 100g = 595 calorias Aveia em flocos 1 c sopa 15g =… Continue a ler »Tabela de calorias de Cereais, tubérculos e grãos

Calorias de legumes, verduras e saladas Abóbora 100g = 40 calorias Agrião 25g = 6 calorias Alface 100g = 18 calorias Alho 5g = 7… Continue a ler »Tabela de calorias – Legumes, verduras e saladas

Calorias de carnes, derivados, peixes e aves Almôndega unidade 50g = 60 calorias Atum posta 130g = 150 calorias Atum em óleo lata 184g =… Continue a ler »Tabela de calorias – Carnes, derivados, peixes e aves

Calorias de frutas As Frutas e suas calorias são: Abacate meia unidade 200g = 324 calorias Abacaxi uma fatia 100g = 49 calorias Abacaxi em… Continue a ler »Tabela de calorias de Frutas

Calorias de pão Panetone uma fatia de 100g = 283 calorias Pão de queijo unidade (60g) = 75 calorias Pão francês de l00g = 290… Continue a ler »Tabela de calorias de Pão