Tabela de calorias de Cereais, tubérculos e grãos


Calorias de Cereais, tubérculos e grãos

Cereais, tubérculos e grãos

Cereais, tubérculos e grãos



  • Amêndoa unidade 3g = 19 calorias
  • Amendoim 100g = 595 calorias
  • Aveia em flocos 1 c sopa 15g = 49 calorias
  • Avelã unidade 3g = 19 calorias
  • Arroz branco 1 c sopa 40g = 44 calorias
  • Arroz integral 1 c sopa 40g = 45 calorias
  • Farinha de milho 1 c sopa 20g = 76 calorias
  • Farinha de trigo 1 c sopa 20g = 75 calorias
  • Farofa mandioca 100g = 471 calorias
  • Farofa de lingüiça 100g = 359 calorias
  • Grão de Bico 1 c sopa 20g = 23 calorias
  • Milho 1 c sopa 20g = 25 calorias
  • Trigo 1 c sopa 20g = 72 calorias

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